regolamento 12/05/2019

AsD TRAIL RUNNING BRESCIA presenta la IV edizione del 3V RANDO TRAIL con due percorsi 3V.58K,  3V.32K.night

Non è una gara nelle scorse edizioni lo abbiamo dimostrato, non è un semplice TA e chi c'era nelle edizioni precedenti ha provato le difficoltà e lo ha capito. E' un viaggio nel passato, un ritorno alle origini del Trail Running, per trailers motivati, capaci di muoversi in reale autonomia in ambiente montano selvaggio, suggestivo ed affascinante, capaci di affrontare la notte, la fatica e di conservare la necessaria lucidità per distinguere e seguire i mitici segnavia bianco-azzurri del celeberrimo Sentiero 3V delle Tre Valli.

Se Ti sei identificato nella figura di trailer e nelle motivazioni che abbiamo descritto, il 3V RANDO TRAIL fa per te ed ecco cosa ti proponiamo in pillole.

Pur essendo una manifestazione NON AGONISTICA e NON COMPETITIVA, per partecipare è necessario presentare CERTIFICATO MEDICO per la pratica della ATLETICA LEGGERA / ALPINISMO / TRIATHLON 

3V RANDO.58K – 58km

Bovegno - Maniva - Bovegno EMOZIONI 3V

Data

14/06/2019

Ora ritrovo

22:00 Bovegno - Parco del Mella

Partenza

23:59 Bovegno - Parco del Mella

Cancello

Albergo Bonardi ore 10:30 del 15/06

Luogo Arrivo

Bovegno - Parco del Mella le ore 18:00 del 15/06

3V RANDO.32K – 32km

Bovegno - Maniva scopri la notte e l'alba sulle cime del 3V

Data

14/06/2019

Ora ritrovo

22:00 Bovegno - Parco del Mella

Partenza

23:59 Bovegno - Parco del Mella

Luogo Arrivo

Albergo Bonardi entro le ore 10:00 del 15/06

NOTE GENERALI

Descrizione Sintetica

 

Percorso

Generale

Da Bovegno si parte dal parco del Mella nei pressi del chiosco..

Si sale subito con 1400m di dislivello seguendo sentieri che ci consentono di raggiungere la cima di Mnte Campione

Da Monte Campione iniiza la lunga cavalcata sullo spartiacque e si procede, Monte Muffetto (al termine discesa Muffetto prendi sentiero alla tua sinistra verso la strada – proseguire sulla variante alta è molto pericoloso), Stanga Bassinale, Malga Rossello, Foppa del Mercato, Monte Crestoso, Passo Sette Crocette, Colombine, Dasdana, Albergo Bonardi, Passo Maniva, Dosso Alto, Passo Portole, Corna Blacca, Pezzeda, Monte Ario,  Mala Croce, Passo della Croce, Ludizzo e quindi nuovamnte a Bovegno.

SEGNAVIA 3V: BIANCO+AZZURRO

SEGNAVIA CAI: BIANCO+ROSSO

Come già specificato il percorso non verrà balisato

Agli iscritti verrà inviato il roadbook, e indicate le carte geografiche di riferimento da utilizzare (non fornite). La traccia GPS è scaricabile dal sito verificate l'ultima versione ufficiale prima di partire per il 3V RANDO TRAIL.

Ristori

RB - Albergo Bonardi – base vita

Unico ristoro “completo” sarà alla “base vita” presso Albergo Bonardi (compreso piatto caldo), mentre agli altri ristori sarà disponibile acqua, crackers salati, biscotti tipo Digestive, uvetta passa, cioccolato.

Sul percorso è possibile usufruire di bar, rifugi e strutture (segnalate sul road-book) ma di cui non si garantisce l'apertura agli orari di passaggio.

E' previsto un ristoro finale.

Partecipazione

RANDO 3V.58K: in TEAM di 2 o 3 componenti (non sono ammessi i singoli);

RANDO 3V.32K: in TEAM di 2 o 3 componenti (non sono ammessi i singoli);

Ai partecipanti singoli è data possibilità di formare TEAM fino ad una ora prima prima della partenza.

I componenti del Team devono arrivare insieme.

Ogni partecipante ha l’obbligo morale di prestare assistenza a chi si dovesse trovare in difficoltà.

Iscrizioni

APERTURA ISCRIZIONI da 15/05/2019 alle 23:59 del 12/06/2019.

ISCRIZIONI ON LINE COMPILANDO IL MODULO DI REGISTRAZIONE E PAGAMENTO DELLA QUOTA DI PARTECIPAZIONE TRAMITE:

  • BONIFICO BANCARIO intestato a ASD Trail Running Brescia

    BCC AGROBRESCIANO - Filiale n. 4 di Brescia via Triumplina

    IBAN: IT15S0857511204000000230612

  • GIALDINI, Via Triumplina, 45 Brescia BS tel. 030 200 2385 E POI COMPILARE IL MODULO DI REGISTRAZIONE ALLEGANDO COPIA DELLA RICEVUTA DI PAGAMENTO QUOTA E CERTIFICATO MEDICO NECESSARI PER COMPLETARE L'ISCRIZIONE E FORNIRE I DATI RICHIESTI PER LE EVENTUALI COMUNICAZIONI.

causale: ISCRIZIONE 3V RANDOTRAIL 2019 + NOME TEAM + COGNOME e NOME componenti il team

I TEAM POSSONO EFFETTUARE UN UNICO VERSAMENTO

Le iscrizioni on line prive della ricevuta di pagamento e del certificato medico NON verranno considerate valide e saranno annullate

Quota di partecipazione

20,0 € a persona comprendente: possibilità usufruire dei ristori sopra indicati, braccialetto di riconoscimento, trasporto sacca con cambio alla “base vita” presso Albergo Bonardi, possibilità di essere recuperato in caso di ritiro in uno dei punti previsti e riportato a Bovegno, gadget e attestato di partecipazione, ristoro finale

Trasporto da Bonardi a Bovegno con partenza a pulmino completo dalle ore 9:00 alle ore 11:00 il 15/06

Tutto quanto non espressamente menzionato non è compreso nella quota.

Punti di ritiro e di recupero

I punti di recupero in caso di ritiro sono:

  • Passo Dasdana
  • Albergo Bonardi: base Tempo max ore 10:00 del 15/06/2019

In caso di ritiro il partecipante si impegna a comunicarlo tempestivamente, anche con messaggio, ad uno dei numeri INFO forniti prima della partenza e riportati sul roadbook.

Regolamento

e

Informazione

L’ evento è di tipo promozionale e divulgativo del RANDO TRAIL e non ha carattere competitivo,  pertanto non verranno assegnati pettorali (solo braccialetti di riconoscimento che consentiranno di accedere ai ristori ed alle navette), non verrà stilata una classifica ufficiale ma verrà stilato un semplice ordine di arrivo al solo scopo di verificare il transito dai punti di ristoro e all’arrivo dei partecipanti.

L’impegno fisico e mentale per partecipare a questa iniziativa è notevole ed è rivolto a persone preparate.

Per tale motivo per partecipare è necessario consegnare copia del certificato medico sportivo per sport ad elevato impegno cardiovascolare sopra elencati ed in corso di validità (ATLETICA LEGGERA)

Non è richiesto alcun materiale obbligatorio (A PARTE IL TELEFONO), viene lasciato pertanto al giudizio del partecipante la scelta della dotazione personale sulla base della propria prudenza ed esperienza.

Ma considerate che ci troviamo in ambiente montano con quote variabile dai 500m ai 2200 e consigliamo fortemente di portare con sé:

  • riserva acqua almeno un litro (non vi sono molte sorgenti);
  • coperta termica;
  • riserva alimentare (un solo punto ristoro);
  • n.2 pila frontale funzionante e pile ricambio;
  • giacca a vento adatta affrontare condizioni di pesante maltempo in quota, compresa la neve;
  • guanti, cuffia e/o bandana;
  • benda elastica e kit primo soccorso;
  • maglia di ricambio e maglia manica lunga calda;
  • telefono cellulare (OBBLIGATORIO);
  • carta escursionistica, GPS e bussola.

Per testimoniare il vostro passaggio in alcuni luoghi predefiniti ed indicati sul road-book, dovrete fare il vostro SELFIE TEAM PEAK

Emergenza

Verranno resi disponibili alcuni numeri telefonici di cellulari da contattare in caso di estrema necessità, posto il fatto che per ogni emergenza sanitaria grave è bene contattare il numero unico che in Lombardia è il 112.

Consigliamo di scaricare app gratuita Where Are U per la gestione delle chiamate di soccorso e che consente la geolocalizzazione dell'infortunato.

Consigliamo ai partecipanti di assicurarsi, se già non lo sono, ad una delle specifiche polizze sport outdoor disponibili sul mercato e che spesso coprono anche i costi di recupero.

 

 

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